Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 108,12g | Hh: 9,77g.
Lounas: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Magerquark, Lidl Skyrella. Päivällinen: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|