Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 56,94g | Hh: 110,40g.
Aamiainen: Graines de Chia Séchées, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Tassimo Café au Lait. Lounas: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Boudin Blanc. Päivällinen: Boudin Blanc, Carrefour Betteraves Rouges, Graines de Chia Séchées, Sveltesse Yaourt Nature 0%. Välipalat/Muut: Beurre de Cacahuètes, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carole josee
|