Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 80,11g | Hh: 42,28g.
Aamiainen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Hofburger Gouda Gerieben, Karottensalat, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|