Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 143,79g | Hh: 42,08g.
Aamiainen: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареное Яйцо. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Päivällinen: Курица Вареная. Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nati_nattie
|