Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 21,58g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Экстра Овсяные Хлопья, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Prisma Мандарин Марокко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Billa Вишня в Шоколадной Глазури, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, Grante Сок Гранатовый, Пролетарец Хлеб Столичный. Päivällinen: Азбука Вкуса Холодный Зелёный Чай Мандарин с Корицей, Hochland Фетакса в Рассоле, Billa Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Долина Легенд Йогурт Персиковый. Välipalat/Muut: Billa Вишня в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|