Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1945 kcal
|
Rasva: 119,95g | Prot: 56,27g | Hh: 163,16g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Гранфор Сыр Тильзитер, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Соленья, Кофе с Сахаром, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сметана, Огурец, Красные Помидоры, Московский Провансаль Майонез. Välipalat/Muut: Акконд Рулада Арахис, Гранфор Сыр Тильзитер, Сахар, Чай. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AirinYoko
|