Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 61,66g | Hh: 110,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Злагода Творожок, Вода. Lounas: Хлеб с Отрубями, Буженина, Вода, Борщ Украинский, Сметана , Белоцерковский Сыр Филадельфия. Päivällinen: Разносол Капуста Маринованная, Куриное Филе в Сметане, Вода, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Рыбные Палочки, Вода, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|