Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 63,54g | Hh: 143,87g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Ferrero Нутелла, Батон. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Кулиничи Булка Городская Харьковская, Бекон, Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Päivällinen: President Творожная Традиция 5%, Здорова Родина Варенье Клубничное. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|