Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 58,29g | Hh: 123,75g.
Aamiainen: Икра Красная, Сливочное Масло, Моя Булочка, Кофе, Банановое Молоко. Lounas: Грибы со Сметаной , Холодец, Кускус (Вареный). Päivällinen: Чернослив, Liza Финики, Орехи с Алди, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|