Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 66,16g | Hh: 114,59g.
Aamiainen: Reese's Rounds, Lidl Fromage Blanc 0%, Crownfield Choco Pillows . Lounas: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Carrefour Galette de Blé Noir et de Froment Lardons Chèvre. Päivällinen: Erté Gauffre Liégeoise , L'étal du Boucher Pavés Marinés aux 3 Poivres, Auchan Mini Gratins Dauphinois. Välipalat/Muut: Lindt Lindor. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|