Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 43,30g | Hh: 102,29g.
Aamiainen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Магнит Банан. Lounas: Energy Life Конфеты, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Energy Life Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|