Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 75,38g | Hh: 99,31g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Авида Творог 0,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lounas: Яшкино Вафли в Шоколаде , Востряково Сало Копченое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|