Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 52,71g | Hh: 145,55g.
Aamiainen: Пятерочка Грейпфрут, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Мандарины, Цветная Капуста (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречка . Lounaan jälkeen: Тыквенные Семечки, Банан. Ennen päivällistä: Джинн Семечки с Морской Солью. Päivällinen: Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|