Päiväkirja - M.Peres, 05 tammi 21

Nach 2 Tagen aufpassen
107,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2021:
1348 kcal Rasva: 74,75g | Prot: 53,15g | Hh: 110,25g.   Aamiainen: Ja! Gouda Mittelalt, Dulano Leichte Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Lounas: K-Classic Tomatencremesuppe. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M.Peres


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.