Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 47,02g | Hh: 147,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Магнат Мороженое Double Карамель, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Snickers Мороженое (48мл), ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, ВкусВилл Попкорн Солёный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|