Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 70,10g | Prot: 44,35g | Hh: 258,24g.
Aamiainen: Activia Vanilla Yogurt. Lounas: Apples . Päivällinen: Grilled Cheese Sandwich, Great Value Vegetable Stir Fry. Välipalat/Muut: Pillsbury Pumpkin Cookies, Rice with Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|