Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 16,95g | Prot: 37,80g | Hh: 173,19g.
Aamiainen: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vio Logic Cornflakes, Kiwi, Mandarino. Lounas: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Finocchio, Pomodori, Conad Spaghetti. Päivällinen: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Bietola Cotta. Välipalat/Muut: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|