Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 28,39g | Hh: 197,09g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola. Lounas: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Päivällinen: Galletas de Avena (con Pasas), Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Arroz Frito Chino, Arroz Chaufa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genesis432
|