Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 60,26g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Meia Torrada. Lounas: Pescanova Muslitos do Mar, Arroz Branco, Cogumelos, Carne do Peito de Frango. Päivällinen: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulacosta21
|