Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 17,80g | Hh: 93,36g.
Aamiainen: Apel Fuji. Lounas: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis Light, Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Fitmee Mi Instan Konyaku Rasa Soto. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maukurus134340
|