Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 38,02g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Cremora Protein Coffee Creamer, Wendy's Sausage Biscuit. Lounas: McDonald's French Fries (Small). Päivällinen: Cheating Gourmet Chipotle Shrimp Rice Bowl, Unsweetened Iced Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|