|
Блиииин привес, после праздников. Может вода?
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 61,62g | Hh: 66,40g.
Aamiainen: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриные Бедрышки. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|