Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 74,92g | Hh: 203,93g.
Aamiainen: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Морковь. Lounas: ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Печень говяжья, Крупа Гречневая. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Свёкла печёная. Välipalat/Muut: Лента Мандарин, Печенье овсяное 🍎 🍌, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|