Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 46,03g | Hh: 82,19g.
Aamiainen: Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Данон Актимель, NL International Коллаген, Яйцо, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|