Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
144,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 104,63g | Hh: 29,66g.
Aamiainen: Arla Сыр Натура Light, Чеснок, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Простоквашино Сливки 20%, Минтай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|