Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 19,10g | Hh: 97,49g.
Aamiainen: Pain Blanc, St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves. Lounas: Casino Bifidus Saveur Citron, Flocons d'Avoine, Pruneaux d'agen Dénoyautés, Flocons d'avoine (40g), Amandes, Raisins Secs, Beurre de Cacahuètes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiki57690
|