|
Ебушки! Воробушки🦍🦍🦍кое кто разжирел😠ну ничего. Спор до 1 марта на 58кг💪думаю не много. Но и не просто💪😆 обратный отсчёт пошел😉
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 94,48g | Hh: 68,14g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, METRO Тортилья Пшеничная. Lounas: Морской Окунь, Картофельное Пюре. Päivällinen: Морской Окунь, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Куриные Наггетсы, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|