Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 48,64g | Hh: 195,09g.
Aamiainen: Тавр Сосиски Тавровские, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Гречка Вареная, Шампиньоны Жареные, Starbucks Сахар. Lounas: Магнит Пельмени Классические. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|