Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 66,02g | Hh: 327,56g.
Aamiainen: Biscotti Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Ananas, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Päivällinen: Taralli, Balocco Panettone, Ananas, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Focaccia, Carrefour Acciughe Salate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panda sincero
|