Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 67,12g | Hh: 211,20g.
Aamiainen: Aldi Hummus Natur, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Wasa Roggenknäcke. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischsosse, Ja! Schupfnudeln. Päivällinen: Walnüsse, Mandeln. Välipalat/Muut: Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille, Orangen, Chiquita Banane, Lidl Griechischer Joghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|