Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 55,94g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Вкусвилл Холодец Куриный. Välipalat/Muut: Ред Булл Ред Булл, Кофе Латте, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Апельсин, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|