|
Ny våg, gått upp tyvärr men mer mackor
med köttbullar på, gör sitt.
Ej gröt som jag brukar äta.
Glad ändå.
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 101,25g | Prot: 126,05g | Hh: 114,45g.
Aamiainen: Abba Kalles Kaviar, Coop Frukostbröd, Coop Frukostbröd, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Kokt Ägg. Päivällinen: Kokt Ägg, Kokt Ägg, ICA Kallrökt Lax , ICA Kallrökt Lax , ICA Kallrökt Lax . lisää...
|
|
1902 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|