Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 24,77g | Hh: 75,17g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Lounas: Мандарины, Активиа Биойогурт Тыква, Банан, Корица. Välipalat/Muut: Коркунов Шоколад Молочный, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|