Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 120,97g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром, Heinz Кетчуп с Горчицей, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Малина, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Ашан Лещ Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Elena80901
|