Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 155,42g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Русское Море Икра Красная Лососевая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Молоко 0,05%. Lounas: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Авокадо, Говядина Постная, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Päivällinen: Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Торт Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|