Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 81,31g | Hh: 135,95g.
Lounas: Люди Любят Сэндвич с Курицей, Coffeeport Двойной Капучино. Päivällinen: Важная Рыба Шоколадный Ролл, Важная Рыба Роллы Филадельфия с Сырным Соусом, Важная Рыба Роллы Острый Лосось с Крабом и Гребешком, Важная Рыба Роллы Опаленный Лосось с Соусом Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina5987
|