Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 108,03g | Prot: 104,54g | Hh: 168,19g.
Aamiainen: Тануки Тобико, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Багет. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная. Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Моремания Карпаччо из Лосося. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|