Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 48,04g | Hh: 155,25g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke 🙏 für eure Unterstützung
06 tammi 21 jäseneltä: Brutschi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|