Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 54,99g | Hh: 86,83g.
Aamiainen: Pêssegos, Mamão Formosa. Lounas: Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Óleo de Coco, Clara de Ovo. Välipalat/Muut: Maçã, Kibon Sorvete Tablito, Bauducco Cookies Chocco, Ameixas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra kiihl
|