Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 60,51g | Hh: 105,67g.
Aamiainen: Мой Торт Персиковый Йогурт. Lounas: Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Лосось, ВкусВилл Тартин Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|