Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 53,29g | Hh: 23,27g.
Aamiainen: Lider Atún Lomitos Ahumado , Unimarc Media Palta, Chef Aceite Maravilla, Lechuga de Hoja Verde. Lounas: Consomé de Pollo, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Lider Palmitos Rodajas, Chef Aceite Maravilla. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|