Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2013
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 110,13g | Hh: 290,09g.
Aamiainen: Krüger Chai Latte, Zucker, Grapefruit, Schinken (Extra mager), Frischkäse Light, Mehrkornbrot. Lounas: Europäische Weintraubensorte, Heinz Tomato Ketchup, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Mehrkornbrot. Päivällinen: Pfifferlinge, Rindergulasch mit Nudeln. Välipalat/Muut: Nestle Rollo, Weißbier, Fanta Fanta Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|