Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 39,05g | Hh: 93,28g.
Aamiainen: Ameixa Seca, Mamão Formosa. Lounas: Salada de Couve e Cenoura, Copacol Peito de Frango Desfiado. Päivällinen: Sopa de Mandioquinha. Välipalat/Muut: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Gema de Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa Marilis
|