Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 15,33g | Hh: 59,63g.
Lounas: Tempe Goreng Tepung, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Päivällinen: Garuda Chocolatos Matcha Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - its.ctryx
|