Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2011
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 136,42g | Prot: 121,65g | Hh: 33,93g.
Aamiainen: pepperoni, butter, cheddar chesse, eggs, Bacon. Lounas: atkins carmel nut bar, roasted chicken, almonds, ceasar dressing. Päivällinen: saputo parmesan cheese, beef steak, hellmans mayo. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|