Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 149,69g | Hh: 83,41g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Салат из Свеклы с Майонезом, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Два Капитана Форель Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Гриднев Хлеб Добрынинский, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|