Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 98,35g | Hh: 126,18g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Nudeln (Gekocht), Champignons, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Päivällinen: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Laschinger Lachsforelle. Välipalat/Muut: Weißwein, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|