Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 28,00g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Panco Pão de Forma Premium, Picles, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Päivällinen: Hortifruti Manga Tommy, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mal Cozido, Tapioca. Välipalat/Muut: Matte Leão Chá Matte Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Lichia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mousse de Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ariana Lopes #
|