Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 38,48g | Hh: 151,26g.
Aamiainen: Pepaya, Fullo Fullo Vanila, Indomilk Cokelat. Lounas: Donat Dilapisi Coklat, Buncis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Kukus, Nasi Putih. Päivällinen: Momogi Momogi Jagung Bakar, Bakpao. Välipalat/Muut: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Mete. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beside_me
|