|
streess malah makin naik bb
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 21,05g | Hh: 146,12g.
Aamiainen: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lounas: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jeruk Nipis. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|